非典防治知识介绍

▲开窗户通风时病毒会不会进入房间？

　　 非典主要是通过飞沫传染，比如和病人说话、打喷嚏等，如果空气流通的好，这些病毒很快就稀释了，室外空气中的病毒很少，一般不会染病。

▲饮茶能增加人体抗感染能力

　　 一杯普通的茶也许是人体抵抗传染性疾病的有力武器，这是美国研究人员在新出版的《国家科学院院刊》中报告的，他们发现茶叶中的化学物质能够将人体抵御疾病的能力提高５倍。

▲非典治愈者的肺会变成纤维肺，之后也活不了多久，是这样么 ？

　　 这个观点是不正确的。80％的治愈者会恢复正常，不会留下后遗症。所谓后遗症，不光非典，即使是普通肺炎，如果治疗不彻底，肺部也会有局部的纤维化。

▲小孩和糖尿病人是否可以用胸腺肽来预防？

5岁的孩子是不能用的，因为他自己的胸腺正在生长发育，不像成年人，胸腺已经停止生长了，相对于成人，儿童染病的机会少一点。即使儿童染病的机会少，我们一样也要加小心，平常尽量少带孩子上街或者去人多的地方，保障孩子的休息，保障孩子的营养平衡。

▲家里能用紫外线消毒灯吗？

　　 紫外线消毒是一个很老的办法，目前还没有证据表明紫外线消毒灯能够杀死空气中的冠状病毒。紫外线消毒灯更合适医疗机构用，不同的功率影响不同的面积，对眼睛是有一定程度的伤害的，用紫外线消毒灯的时候要注意保护眼睛，这种灯在医院用可以，不适合家里用。

▲接触一个被隔离的人我是否需要被隔离？

　　 第一，看他所接触的人是否确诊为非典。第二，看是什么程度的接触，是密切接触还是说几句话甚至擦肩而过的这种接触。第三，看接触后已经过了多长时间，如果是两礼拜以后，就没事。如果还在潜伏期，那就要注意身体状况，如有不适，就需要看医生。

▲ 白细胞本来数量就少，这样的情况应该怎么预防“非典”？

　　 他的预防跟正常人的原则是一样的，只能说他更加要小心一点。

▲在外面吃饭，是不是很容易被感染？

　　 目前还没有证据显示病毒会通过消化道传染，所以只要选择比较干净、人群不密集的餐馆吃饭就可以了。

▲楼下有一邻居确诊为非典，我们应该注意些什么？

　　 主要是看你距离邻居到底有多远，如果很近，那么平常要注意一些，少去邻居家串门，减少传染的可能性。如果比较远的话，就应该没有太大的问题。如果邻居住在对面或者楼上楼下，平常就不要开窗户。

▲ 假日居家要点

　　 现在，没有科学证明乳酸熏蒸、食醋熏蒸和熏香能有效杀灭冠状病毒。说到消毒效果，最好的办法就是窗门大开，通风，既简单又实惠。但人不要直接对着通风处，以免着凉感冒。当家庭客人较多时，待客人离去后可以在无人的条件下用过氧乙酸熏蒸，或用臭氧机产生的臭氧进行消毒。

▲ 运动量不宜突然加大

　　 运动有利健康。专家认为，现阶段人们不能突然加大运动强度，要根据自身平时的体质、健康水平、运动强度，制定一个现阶段的运动量，以低强度运动为原则。可以每天运动30分钟左右，尽量用鼻呼吸，感到心跳略微加速，似有出汗为度。

▲ 预防“非典”从小事做起

　　 食、饮具可用沸水煮沸20分钟或用蒸锅蒸15-30分钟，有条件的家庭还可以使用红外线消毒碗柜，125℃维持15分钟的方法进行消毒；亦可使用有效氯含量为500mg/L的含氯消毒剂浸泡30分钟，然后用净水冲洗、去除残留消毒剂。

▲ 厨房兵法

　　 要重构饮食平衡：平衡的饮食肯定是多样化的，这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱。以下规则需要遵守：每餐一个水果；每天两次蔬菜(生熟皆可)；食用含有淀粉的食物，但不要过量(面包、面点、米饭、干菜，最好是粗制的，因为它含有大量的纤维、维生素和矿物盐)；每天一次肉、鱼或者蛋；最后还有每餐必不可少的奶制品。

　　 治疗前线

▲ 发热病人不用挂号先就诊

　　 发热病人到医院就诊时，免办挂号手续，先就诊；初诊为“非典”患者和疑似病人后，不再由患者缴纳检查、检验等有关费用，实行记账制。患者住院或留院观察时，免交住院预交金等一切费用，办理登记手续后直接留院观察或入院治疗。

▲ 重病医生等待救命血清

　　 中日友好医院ICU病房主任尹培刚在拯救SARS病人时,不幸被感染,20多天来病情不断恶化,生命垂危。昨天本报接到尹大夫妻子和同事求助后,刊发《急征非典愈者血清》一文,寻求已治愈的“非典”患者贡献血清,挽救尹培刚的生命。

▲ 非典比艾滋更容易对付

　　 大多数“非典”患者在发病一段时间后，免疫系统都能抑制病毒，这表明，“非典”比艾滋病等容易对付。美国国家过敏和传染病研究所所长福奇指出，绝大多数“非典”患者体内病毒最后都能被清除，并自行康复，这意味着开发出“非典”疫苗是可能的。

　　 权威问答

▲ 非典在传播中会减低毒性吗？

　　 一般病毒在传播过程中会降低毒性。但冠状病毒在传播过程中，会产生变异，其毒性会比原来病毒甚至更加厉害。所以，市民不能掉以轻心，一定要提高预防意识。

▲ 外出返家必须洗净头发吗？

　　 外出返家最好先洗净头发，因为病毒可透过飞沫传播，只要你置身于密封式空间，病毒的悬浮粒子便会随空气漂浮，头发成为这些悬浮粒子最佳藏身之所，返家后若不洗头，藏身于头发的病毒便会在屋内散播。这次非典使许多人养成了良好的个人卫生的习惯，如勤洗手、勤换衣服等等，可有一点许多人忽视了，那就是忽视了头发会藏菌。因此，建议大家在每天搞好个人清洁时，千万不要忘记洗头发。

▲ 用往鼻孔里喷药吗？

　　 接触过非典病人的医护人员，需要对鼻腔进行消毒清理，用的是一种专用的喷雾剂。而普通人，如果没有非典病人接触史，不需要进行鼻腔清理，以免破坏粘膜自身的保护屏障作用。

▲ “非典”病毒怕热吗？

　　 新加坡等国处于亚热带或热带地区，病毒不也仍然传播吗？“非典”病毒怕热的说法不过是人们一种美好的愿望。人们应该正视现实，天气转暖后，预防非典也不可有半点麻痹和懈怠。